New goal: The Real Gym

img_0054
Jup je leest het goed, een nieuw doel. Of naja misschien eerder een middel om mijn ‘hoofddoel’ te bereiken. Ik ben inmiddels bijna twee maanden aan het sporten in de sportschool; The Real Gym. Een kikkertjesgroene sportschool met de nodige ondersteuning en les mills groepslessen. Tot nu toe bevalt het in ieder geval heel erg goed. Als je even verder klikt vertel ik je er wat meer over! Lees verder

Running in September ’16

runningseptember
De maand september, tsja wat moet ik erover zeggen. Een maand met heel veel zon, wat natuurlijk prettig was en voor mij een nieuw record op afstand, 10km! Ik heb voor mijn gevoel minder gelopen dan de vorige maand maar ik moet eerlijk zeggen dat ik de statistieken niet naast elkaar heb gezet dus of het waar is? Geen idee haha. In de maand november wil ik graag de bergrace lopen, dit is 7,6km van Wageningen naar Rhenen. In januari wil ik eigenlijk 10EM lopen wat neer komt op 16km, of dat te hoog gegrepen is weet ik nog niet. Dat kan ik de komende maanden mooi uitzoeken! Maar voor nu, mijn runs tijdens de maand september! Lees verder

Running in the Summer of ’16

IMG_0128

Oké in mijn vorige post had ik het over fietsen naar mijn vakantiebaantje? Maar liefst één keer gedaan..
Tsja wat zullen we erover zeggen? Het was slecht weer? Geen tijd? Naja misschien een combinatie van het slechte weer en de mogelijkheid om de auto te pakken. Maar goed laten we het positief bekijken, ik ben op de fiets gegaan! Naast deze faal, het werk, de ijsjes en de zon heb ik me van de zomer toch kunnen focussen op sportieve activiteiten! Lees verder

OMW2getfit

Jep here I’m again!
Gisteren was helaas geen topdag, lekker eten (lees McDonalds en ijs) en helaas niet de beweging die ik wenste. Ik heb wel bewogen hoor, een kleine workout van de Cosmopolitan en ik heb een klein rondje gelopen toen ik mijn auto naar de garage bracht. Grr ik wil mezelf niet heel erg straffen want het is geen mega faal maar ik baal er wel een beetje van. Extra motivatie om vandaag weer wat beter mijn best te doen! Lees verder

Hi Everyone! <3

Oké badend in het zweet na twee youtube workouts schrijf ik deze post. Al lange tijd wil ik mijn levensstijl omgooien maar meestal was het maar van korte duur. Nu lijkt het toch alsof ik het te pakken heb en ik wil dit heel graag volhouden. Er zijn zoveel ‘makkelijke’ To Do’s te vinden om dit vol te houden maar nee, geen van allen hadden de juiste invloed. Je moet het zelf willen, motivatie that’s all! Wel wil ik voor mezelf enkele doelen stellen zodat ik richtlijnen heb.. Lees verder